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Pratique à distance pendant le confinement

bonjour à tous,

Un message de juta (MERCI Juta) qui propose un petit programme et un texte (à méditer, très intéressant):

Le programme d’exercice et le texte sont à lire à la fin de cet article.

 

« … Ce foutu Covid 19 a réussi à faire sauter le dinosaure que je suis dans le monde de la technologie, avec l’aide de mon fils Emmanuel, notre webmaster!….

Cette semaine j’aimerais vous offrir, en plus de quelques suggestions pour l’Assise en Silence, l’Aïki-Taïso et l’Aïkido, une Audio avec un exercice d’Aïki-Taïso: http://www.dojodemanas.fr/wp-content/uploads/2020/04/les-7-micro-mouvements.mp3

C’est une première, je vous demande indulgence et patience! Et votre avis! 

Pour ceux qui apprécient intelligence et recul, je joins un article intéressant: https://www.telos-eu.com/fr/covid-19-meme-en-temps-de-crise-un-peu-de-recul-ne.html 

Prenez soin de vous!

Cordialement, Juta »

 

Portez-vous bien en restant chez vous pour le moment.

amitiés à tous

pour le comité directeur Auvergne-Rhône-Alpes

le Président : Daniel Coneggo


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